"Accoucher sans stress avec la Méthode Bonapace"

Méthode globale pour une grossesse centrée et alignée qui vous permettra de découvrir différents outils de gestion de la douleur pour l'accouchement. La méthode Bonapace est le fruit de plusieurs années de recherche, validée par des recherches scientifiques et fondée sur les principes de la neurophysiologie de la douleur.  Cet atelier a pour objectifs de:

• permettre à votre conjoint de prendre une place active lors de la naissance et ainsi travailler en couple pour mieux vivre cet évènement
• connaître et utiliser des outils pratiques pour réduire la douleur
• favoriser un accouchement physiologique avec le moins d'interventions médicales possible grâce à la gestion efficace de la douleur

Un atelier comprends entre 4 rencontres de 1h30 ou 2 de 2h30
En atelier de 2 à 4 couples ou en privé.
​Organisation sur demande.

! Présence obligatoire du conjoint ou de la personne qui vous accompagnera lors de votre accouchement.

140.- par couple en atelier collectif ou 200.- en individuel
 

---

A prendre avec: 

• Un grand linge de bain
• Mettre des habits confortables et pratiques (training, leggings etc)
• Un stylo pour marquer des points sur le corps
• Un grand plaid/couverture par personne

---

"Burn out parental: connaître, comprendre, prévenir"

Courant 2020, je mettrais sur pied des ateliers sur le burn out parental. Je pense en effet qu'il est urgent de faire de la prévention au sujet de cette "maladie" et d'y enlever la honte et la culpabilité qu'elle engendre ceci en parlant autour de nous un maximum afin que les parents qui en souffrent ne se croient plus seuls.
Je vous expliquerai ce qu'est le burn out, les facteurs y conduisant, des pistes pour ne pas tomber dedans ou comment commencer à s'en sortir. Je ne suis pas psychologue, cependant le contenu de mon atelier sera validé par une psychologue-psychothérapeute qui est formée par rapport au burn out parental. Bien évidemment, mon atelier ne remplace pas un suivi psy pour les personnes en ayant besoin. 

Plus d'info suivront en tant voulu.